{"id":52761,"date":"2006-12-10T00:00:00","date_gmt":"2006-12-10T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2016-05-04T11:54:01","modified_gmt":"2016-05-04T09:54:01","slug":"practica_de_meditacion_7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cetr.net\/es\/practica_de_meditacion_7\/","title":{"rendered":"Pr\u00e1ctica de meditaci\u00f3n 7"},"content":{"rendered":"

Meditación orientada con la Nube del no saber (anónimo inglés s.XIV). 3. <\/span>
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(…) dispuesto a exaltar Dios como el todo en todas las cosas. <\/p>\n

1<\/span>. Recoger la atención con ayuda de la respiración. Unas primeras respiraciones profundasf. Después llevar la atención desde la zona de salida\/entrada, bajo la nariz, hasta el movimiento de la caja torácica: atención a las dos áreas, bajo la nariz y la caja torácica. <\/p>\n

2<\/span>. Tomamos contacto con el EXISTIR. No haciendo caso de ninguna otra idea, por muy fantástica que sea. Que el hecho mismo de ser, posea más y más nuestra conciencia, todas nuestras capacidades, nuestro sentir profundo. <\/p>\n

TEXTO. Del monje inglés, fragmentos de su Carta de dirección espiritual: <\/span><\/p>\n

Si piensas en algo que no sea tu existencia desnuda -y esto, recuerda, es tu Dios y tu objeto- entonces estás en el falso camino; te encuentras de nuevo en el camino de la especulación y de la solución de problemas; y esto te distrae y separa no sólo de Dios sino también de ti mismo. Por esto, afiánzate a ti mismo tanto como puedas, ayudado por la gracia y la sabiduría que resulta de la perseverancia en esta obra. Como ya te he explicado, esta tarea simple no es contraria a tus actividades cotidianas. Con tu atención centrada en la conciencia de tu puro ser unido a Dios, podrás realizar tus tareas de cada día, comer y beber, dormir y pasear, hablar o callar (…) Puedes ofrecer a Dios cada día aquello que es tu don más preciado. (…) dispuesto a exaltar Dios como el Todo en todas las cosas. (…) Asegúrate de que la desnuda conciencia de ti mismo esté bien desnuda, y no se encuentre revestida de algún atributo particular de tu ser. Puesto que si la \u00abrevistes\u00bb de alguna manera (por ejemplo, de tu propia importancia o de alguna cualidad humana o natural), entonces inmediatamente esto estará nutriendo tu imaginación y le dará la oportunidad de arrastrarte hacia cosas triviales (…) ándate con cuidado ante esta trampa. Esta obra, si se entiende bien, no es otra cosa que el amor reverente. <\/span><\/p>\n

3<\/span>. Esfuerzo por sumergirse en la conciencia de existir conseguida, tenue o consistente. Con la ayuda de la repetición de alguna expresión: al comienzo, tan larga como haga falta. O diferentes frases. Todo lo que soy, Es. \/\t Eres \/\t Es <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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