{"id":53826,"date":"2008-10-25T00:00:00","date_gmt":"2008-10-25T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2016-09-21T14:11:11","modified_gmt":"2016-09-21T12:11:11","slug":"nada_yoga_swami_sivananda_maharaj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cetr.net\/es\/nada_yoga_swami_sivananda_maharaj\/","title":{"rendered":"NADA YOGA -Swami Sivananda Maharaj-"},"content":{"rendered":"
cap\u00edtulo de la obra:
\nAMRITA GUITA (C\u00e1ntico de Inmortalidad<\/strong>), de Sri Swami Sivananda Maharaj\u00a0 (m\u00e1s informaci\u00f3n<\/a>)<\/div>\n

1. El sonido ayuda a controlar la mente f\u00e1cilmente. Cuando la mente queda absorta en un sonido melodioso, no se escapa hacia los objetos sensuales.<\/p>\n

2. Combina el japa del mantra \u2018soham\u2019 con la respiraci\u00f3n, esto es ajapa japa. Practica pranayama durante uno o dos meses. Podr\u00e1s oir los diez anahata \u2013sonidos m\u00edsticos- con claridad y gozar de la m\u00fasica del alma.<\/p>\n

3. La m\u00fasica que oyes en tu interior, te hace sordo a los dem\u00e1s sonidos exteriores.<\/p>\n

4. Si\u00e9ntate en padma, siddhao sukhasana. Cierra los o\u00eddos con los pulgares. Esto es el shumukhi madura, o viashanavi mudra.<\/p>\n

5. Escucha con claridad la m\u00fasica de los sonidos anahat. Adquirir\u00e1s una maravillosa concentraci\u00f3n.<\/p>\n

\n

6. Abandona todos los pensamientos mundanos. Domina tus pasiones. Permanece indiferente a todos los objetos sensuales.<\/p>\n

7. Practica yamay sadachar (autodominio y recta conducta). Conc\u00e9ntrate en el sonido que aniquila las modificaciones mentales.<\/p>\n

8. El primer sonido es chini, el segundo es chin-chini, el tercero es como el zumbido de una abeja, el cuarto es como el bramido de la concha.<\/p>\n

9. El quinto es como un laud. El sexto es met\u00e1lico como el c\u00edmbalo. El s\u00e9ptimo es como una flauta.<\/p>\n

10. El octavo es como el de un peque\u00f1o tambor. El noveno como la mridanga. El d\u00e9cimo como el trueno.<\/p>\n

11. Escuchar\u00e1s estos sonidos por el o\u00eddo derecho. Cambia tu concentraci\u00f3n, del sonido burdo exterior al sonido sutil interior. La mente muy pronto se absorber\u00e1 en este sonido.<\/p>\n

12. Cuando escuches el s\u00e9ptimo sonido adquirir\u00e1s el conocimiento de lo oculto.<\/p>\n

13. Cuando oigas el octavo sonido, habr\u00e1s escuchado el para-vak o sonido trascendental.<\/p>\n

14. Cuando oigas el noveno sonido desarrollar\u00e1s la visi\u00f3n divina.<\/p>\n

15. Cuando oigas el d\u00e9cimo sonido, alcanzar\u00e1s para-brahaman, lo absoluto.<\/p>\n

16. El sonido caza la mente. La mente se disuelve en \u00e9l como la leche en el agua.<\/p>\n

17. Quedar\u00e1s absorto en Brahman, el Absoluto, alcanzando la morada de la Dicha Eterna.<\/p>\n

\n

\"\"AMRITA GUITA (C\u00e1ntico de inmortalidad)<\/a>
\n\"\"Cap\u00edtulo primero – HATHA YOGA<\/a>
\n\"\"Cap\u00edtulo segundo – KARMA YOGA<\/a>
\n\"\"Cap\u00edtulo tercero – JAPA YOGA<\/a>
\n\"\"Cap\u00edtulo quinto – BHAKTI YOGA<\/a>
\n\"\"Capitulo sexto – RAJA YOGA<\/a>
\n\"\"Capitulo s\u00e9ptimo – J\u00d1ANA YOGA<\/a>
\n\"\"Cap\u00edtulo octavo – ADHYATMA YOGA<\/a>
\n\"\"Capitulo noveno – KUNDALINI YOGA<\/a>
\n\"\"Capitulo d\u00e9cimo – MANTRA YOGA<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

cap\u00edtulo de la obra: AMRITA GUITA (C\u00e1ntico de Inmortalidad), de Sri Swami Sivananda Maharaj\u00a0 (m\u00e1s informaci\u00f3n) 1. El sonido ayuda a controlar la mente f\u00e1cilmente. Cuando la mente queda absorta en un sonido melodioso, no se escapa hacia los objetos sensuales. 2. Combina el japa del mantra \u2018soham\u2019 con la respiraci\u00f3n, esto es ajapa japa.…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[158],"tags":[],"post_series":[],"class_list":["post-53826","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-la-sabiduria-en","entry","no-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53826"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60734,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53826\/revisions\/60734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53826"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=53826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}