{"id":54356,"date":"2009-08-29T00:00:00","date_gmt":"2009-08-29T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2016-05-04T11:59:08","modified_gmt":"2016-05-04T09:59:08","slug":"cole_n9_ejercicios_de_jnana_yog_cort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cetr.net\/es\/cole_n9_ejercicios_de_jnana_yog_cort\/","title":{"rendered":"Colecci\u00f3n N\u00ba9. Ejercicios de J\u00f1ana Yoga"},"content":{"rendered":"<p>El mundo de los vivientes s&oacute;lo est&aacute; en el conjunto de preceptores de los vivientes.<\/p>\n<p>El lugar donde se re&uacute;nen el conjunto de &ldquo;datos-construcci&oacute;n&rdquo; de los sentidos para formar un todo seg&uacute;n el cual actuar&aacute;n los vivientes le llamaremos mente.<\/p>\n<p>El mundo que los humanos percibimos y sentimos s&oacute;lo est&aacute; en la mente. El mundo de colores, formas, objetos, relaciones, est&aacute; en nuestra mente, no en la realidad de lo que hay. <\/p>\n<p>El mundo para cada viviente es correlato a sus necesidades, al cuadro de acciones que requiere desplegar para sobrevivir.<\/p>\n<p>Los humanos estamos sometidos a esa f&eacute;rrea ley: cada especie tiene un mundo.<\/p>\n<p>Los humanos nos diferenciamos de las restantes especies animales en que somos &ldquo;animales, vivientes, culturales&rdquo;.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">El gran invento de la vida:<\/span> el habla.<br \/>La vida, en nosotros, invent&oacute; un gran instrumento &ldquo;el habla&rdquo;. Las especies tienen determinado gen&eacute;ticamente su naturaleza y su mundo; para cambiar de especie tienen que cambiar su programa, y eso les llevaba millones de a&ntilde;os.<\/p>\n<p>Nosotros, con el invento biol&oacute;gico del habla, podemos dejar indeterminada la mayor parte de nuestra naturaleza: Tenemos determinado gen&eacute;ticamente: fisiolog&iacute;a, simbiosis, reproducci&oacute;n sexual, el habla. Tenemos indeterminado gen&eacute;ticamente: c&oacute;mo se vive en grupo, c&oacute;mo se vive la sexualidad, c&oacute;mo se satisfacen necesidades, c&oacute;mo se habla.<\/p>\n<p>Con este logro, la especie humana puede hacer cambios dr&aacute;sticos equivalentes a cambios de especie sin modificar su programa gen&eacute;tico ni su fisiolog&iacute;a en cortos espacios de tiempo: caza\/recolecci&oacute;n, centenares de miles de a&ntilde;os; agricultura, s&oacute;lo algunos miles de a&ntilde;os. 1&ordf; revoluci&oacute;n ind s&oacute;lo un par de cientos de a&ntilde;os; hemos empezado a vivir del cambio continuo.<\/p>\n<p>Cada uno de estos estadios culturales ten&iacute;a mundos diferentes, organizaciones sociales y familiares diferentes, una forma diferente de concebir y vivir la sexualidad, modos diferentes de concebirse a s&iacute; mismo, modos diferentes de vivir y sentir.<\/p>\n<p>Ninguna de las construcciones que hemos hecho del mundo y de nosotros mismos es lo que hay.<br \/>El constructor de todos los mundos animales, incluido el nuestro, es la necesidad y su portavoz el deseo.<\/p>\n<p>Por tanto: una cosa es el mundo que construye nuestra necesidad, y otra distinta es lo que hay.<\/p>\n<p><span>El mundo de nuestra construcci&oacute;n no est&aacute; ah&iacute; fuera, est&aacute; en nuestra mente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">El rasgo m&aacute;s fundamental del mundo construido<\/span> por cualquier especie de vivientes es la dualidad.<\/p>\n<p>El viviente, que es un ser necesitado, para poder satisfacer sus necesidades, tiene que hacer una lectura de la realidad que <span style=\"font-weight: bold;\">contraponga<\/span>: <span style=\"text-decoration: underline;\">a s&iacute; mismo<\/span>, como estructura de necesidades e instrumentos de acci&oacute;n; <span style=\"text-decoration: underline;\">al medio, el mundo<\/span>, como campo donde satisfacer las necesidades, actuando; a <span style=\"text-decoration: underline;\">s&iacute; mismo<\/span> como entidad separada; <span style=\"text-decoration: underline;\">al campo, el mundo<\/span> donde actuar y sobrevivir.<\/p>\n<p>Todo viviente se interpreta esta <span style=\"font-weight: bold;\">dualidad fundamental.<\/span><\/p>\n<p>Nosotros estamos sometidos a esta ley. Pero esa dualidad no es lo que realmente hay,-es s&oacute;lo lo que los vivientes necesitamos ver, -es s&oacute;lo lo que los vivientes nos vemos precisados a construir.<\/p>\n<p>LO QUE REALMENTE HAY es &ldquo;<span style=\"font-style: italic;\">no dos<\/span>&rdquo;, &ldquo;<span style=\"font-style: italic;\">eso no-dual<\/span>&rdquo;.<\/p>\n<p>Todos los vivientes no somos m&aacute;s que momentos de la evoluci&oacute;n del cosmos. Olas de un mismo mar. No somos seres venidos a este cosmos, somos este cosmos.<\/p>\n<p>POR CONSIGUIENTE: Ah&iacute; fuera, y en nosotros mismos, lo que realmente existe no es nuestra construcci&oacute;n dual. Esa construcci&oacute;n s&oacute;lo est&aacute; en nuestra mente.<\/p>\n<p>-Lo que realmente hay no es nuestra construcci&oacute;n, es mucho m&aacute;s.<br \/>-Es &ldquo;Eso no-dual&rdquo; (en expresi&oacute;n consagrada de los maestros j&ntilde;ani).<br \/><br style=\"font-weight: bold;\"><br style=\"font-weight: bold;\"><span style=\"font-weight: bold;\">La ense&ntilde;anza fundamental de todos los maestros.<\/span><\/p>\n<p>-Quien silencia la necesidad calla al constructor<br \/>-Quien silencia al deseo calla al constructor<br \/>-Callar al constructor es silenciar el mundo<br \/>-Silenciar el mundo es silenciar la dualidad<br \/>-Silenciar la dualidad es acceder a &ldquo;eso no-dual&rdquo; que todo es.<\/p>\n<p><br style=\"font-weight: bold;\"><span style=\"font-weight: bold;\">C&oacute;mo proceder para silenciar la construcci&oacute;n y acceder a &ldquo;eso no-dual&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p>Todas nuestras facultades funcionan regidas por la necesidad. Por tanto, su funcionamiento es :dual, yo\/mundo, egocentrado; parten del supuesto de que yo estoy aqu&iacute;, y ah&iacute; el entorno, el medio; salen de casa para volver cargados con una presa con la que satisfacer la necesidad. As&iacute; act&uacute;an nuestros sentidos, nuestro sentir (sentimientos), nuestra mente, nuestra acci&oacute;n.<\/p>\n<p>Dicen los maestros que basta con desarticular la manera de proceder de una destas facultades para hundir el conjunto de la construcci&oacute;n.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">1&ordm;<\/span>. Si no busco nada para m&iacute; en la acci&oacute;n, si act&uacute;o s&oacute;lo y exclusivamente a favor de otros, si salgo a actuar y no vuelvo cargado sino con las manos vac&iacute;as, entonces silencio el deseo; si silencio el deseo, cambio la percepci&oacute;n, la comprensi&oacute;n .<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">2&ordm;<\/span>. Si salgo a percibir y sentir las cosas en su mismo ser, porque est&aacute;n ah&iacute;, sin buscar en ello mi satisfacci&oacute;n, silencio el deseo; si silencio el deseo callo la acci&oacute;n, muto la comprensi&oacute;n.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">3&ordm;<\/span>. Si salgo con mi mente no a tener noticia de lo que hay para actuar m&aacute;s convenientemente y sobrevivir mejor sino para saber lo que hay, sin buscar provecho en ello, silencio el sentir; si silencio el sentir, callo la percepci&oacute;n, callo la acci&oacute;n.<\/p>\n<p><span style=\"font-style: italic;\">Desde cualquiera de esas facultades se desarticula el conjunto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">M&eacute;todos capitales de silenciamiento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">Desde la acci&oacute;n:<\/span> acci&oacute;n sin buscar los efectos de la acci&oacute;n. (Karma Yoga). Amor al pr&oacute;jimo. (Caridad cristiana). Servicio a la comunidad. (Musulmanes).<br \/>Su Efecto: la desegocentraci&oacute;n.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">Desde el sentir:<\/span> devoci&oacute;n a Cristo, a Krishna, a Al&aacute;. Sentir vuelto a la figura sagrada:sentir como &Eacute;l, actuar como &Eacute;l. Entrega a su servicio, utilizaci&oacute;n de s&iacute;mbolos, historias y narraciones que polarizan el sentir de: cristianos, musulmanes, jud&iacute;os, ciertas formas de hinduismo.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">Desde la mente:<\/span> concentraci&oacute;n de la mente (Raja Yoga, algunas formas de Zen). Utilizaci&oacute;n del poder de razonar e intuir de la mente para desarticular la construcci&oacute;n, J&ntilde;ani Yoga (Yoga del conocimiento).<\/p>\n<p>NOTA: El esfuerzo razonador de comprensi&oacute;n que homos hecho en el rato de esta exposici&oacute;n, ya ha sido un ejercicio de Yoga del conocimiento.<br \/>Hemos razonado para comprender: que hay m&aacute;s en el mundo de lo que vemos, comprendemos y sentimos; que lo que hay no es: yo venido a este mundo; que lo que hay es &ldquo;eso no-dual&rdquo;; que todo es y que yo tambi&eacute;n soy.<\/p>\n<p>Hemos razonado para llevar a provocar la intuici&oacute;n directa de que eso es as&iacute;.<br \/>Si llegamos a intuirlo claramente con nuestra mente, el sentir seguir&aacute; a esa nueva comprensi&oacute;n y los sentidos seguir&aacute;n a esa realidad nueva.<\/p>\n<p>ADVERTENCIA:<br \/>Diferencia entre la meditaci&oacute;n J&ntilde;ani y la meditaci&oacute;n cristiana:<\/p>\n<p>La meditaci&oacute;n cristiana parte de la creencia, excluye la duda, razona la creencia y la profundiza para que repercuta en el sentir y en la acci&oacute;n.<\/p>\n<p>La meditaci&oacute;n J&ntilde;ani no parte de la creencia, acoge la duda hasta agotarla, desarticula nuestras creencias cotidianas y religiosas para llegar a comprender e intuir directamente<br \/>&ldquo;eso no dual&rdquo;.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">EJERCICIOS DE J&Ntilde;ANI YOGA.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">Primer ejercicio.<\/span><\/p>\n<p>Lo mismo que una cuerda desconocida se imagina como una serpiente u otros objetos, as&iacute; sucede con el Ser, que se imagina de diversas formas.<\/p>\n<p>En la experiencia com&uacute;n sucede que una cuerda cuya naturaleza real se desconoce, de la que no se puede decir &ldquo;esto es as&iacute;&rdquo;, se imagina de diversas maneras. En la oscuridad, se ve como una serpiente, una l&iacute;nea de agua, o un palo, porque no se ha determinado su verdadera naturaleza, ya que si se conociera su esencia de cuerda no se ver&iacute;a como serpiente. Por ejemplo, no se da esa clase de imaginaciones en relaci&oacute;n con los dedos de la propia mano.<br \/>De la misma manera se imagina que el Ser es una criatura individual o energ&iacute;a vital, etc., porque no se ha determinado su verdadera naturaleza de inteligencia pura, de pura esencia, no-dual, exenta de males como el determinismo causal que caracteriza el mundo emp&iacute;rico. &Eacute;sta es la conclusi&oacute;n que deriva de la ense&ntilde;anza de todas las Upanishad. <\/p>\n<p>Cuando se revela la verdadera naturaleza de la cuerda, todas las ilusiones en torno a ella se desvanecen. Y sobreviene la certeza de que all&iacute; no hay nada m&aacute;s que una cuerda. As&iacute; es la certeza al tomar conciencia del Ser. (K&acirc;rik&acirc; de Gaudap&acirc;da. II, 17-18)<\/p>\n<p>El cuerpo y el mundo coexiste;<br \/>&iquest;c&oacute;mo podr&iacute;amos ver el mundo si no tuvi&eacute;ramos un cuerpo?<br \/>&ldquo;El mundo est&aacute; en las cinco formas sensibles<br \/>que se conocen a trav&eacute;s de los &oacute;rganos de los sentidos,<br \/>pero s&oacute;lo la mente percibe el mundo,<br \/>por consiguiente el mundo es la mente.&rdquo;<br \/>&ldquo;Aunque el mundo y la mente aparecen y desaparecen juntos,<br \/>es la mente la que ilumina el mundo,<br \/>la fuente de la que mente y mundo aparecen y desaparecen,<br \/>la verdadera Realidad, no surge ni desaparece&rdquo;. <br \/>(Ramana Maharshi, E. Ballesteros. Kier, Barcelona, 198, pg.100).<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">Segundo ejercicio.<\/span><\/p>\n<p>Los m&uacute;ltiples objetos que ve el que sue&ntilde;a los que percibe como reales aunque son ilusorios. Lo mismo sucede con los objetos vistos en el estado de vigilia. La &uacute;nica diferencia es que en el caso del sue&ntilde;o se trata de un espacio reducido ( K&acirc;rik&acirc;, Gaudap&acirc;da, II,4).<\/p>\n<p>Lo que en el sue&ntilde;o se imagina como conciencia interna es irreal y lo que se percibe como exterior parece real. Pero tanto lo imaginado como lo percibido es igualmente ilusorio.<\/p>\n<p>En el estado de vigilia sucede lo mismo, lo que se imagina como conciencia de lo interno es irreal y lo que se percibe como conciencia de lo externo parece real. Pero la raz&oacute;n nos dice que en ambos casos es ilusorio.<\/p>\n<p>Si en los dos estados los fen&oacute;menos son ilusorios, &iquest;qui&eacute;n capta esos objetos? y &iquest;qui&eacute;n los crea? (K. de Gaudap&acirc;da, II 9-11)<\/p>\n<p>..eres t&uacute; quien dice que hay un mundo a tu alrededor, los objetos s&oacute;lo son lo que el espectador piensa de ellos, no tienen existencia independiente del sujeto. (Ramana Maharshi Ib&iacute;dem, pg. 103)<\/p>\n<p>Disc&iacute;pulo: &iquest;Cu&aacute;l es la naturaleza de la mente?<br \/>Maharshi: Lo que se llama mente es el terrible poder del Ser, que provoca los pensamientos, pero al margen de estos pensamientos no hay una cosa que pueda ser llamada mente; por consiguiente la naturaleza de la mente son los pensamientos y aparte de eso pensamientos tampoco existe un mundo material, pues en el sue&ntilde;o profundo no hay pensamientos ni mundo, mientras que en los estados de vigilia y sue&ntilde;o on&iacute;rico aparecen los pensamientos y el mundo, del mismo modo que una ara&ntilde;a proyecta el hilo de su tela y luego lo vuelve a absorber en su interior, la mente proyecta el mundo y (cuando duerme) lo oculta de nuevo en el interior. Cuando el mundo aparece como si fuera real, el Ser queda velado y cuando el Ser brilla, el mundo ano aparece, pero si investigamos con tenacidad la naturaleza de esa mente, que no puede existir sola y recibe el nombre de cuerpo sutil o yiva, &eacute;sta llega a su fin y lo que queda es el Ser, Atman. (Ramana Maharshi, Ib&iacute;dem, pg. 116-117<\/p>\n<p><br style=\"font-weight: bold;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Tercer ejercicio<\/span>.<\/p>\n<p>El movimiento de un tiz&oacute;n ardiente parece crear l&iacute;neas rectas o curvas; de la misma manera el movimiento de la conciencia aparece como conocedor y conocido.<\/p>\n<p>El tiz&oacute;n ardiente que no se agita no produce ning&uacute;n fen&oacute;meno aparente ni cambia. As&iacute; la conciencia cuando no se mueve est&aacute; libre de apariencias y cambios.<\/p>\n<p>Cuando el tiz&oacute;n ardiente est&aacute; en movimiento, las apariencias no provienen de ning&uacute;n sitio, tampoco surgen del tiz&oacute;n mismo hacia fuera, ni se reabsorben en &eacute;l cuando est&aacute; inm&oacute;vil.<\/p>\n<p>Las apariencias no surgen del tiz&oacute;n ardiente porque no tienen sustancia. Lo mismo sucede en la conciencia porque en ambos casos se trata de apariencias. (K&acirc;rik&acirc; de Gaudap&acirc;da, IV, 58.<\/p>\n<p>Habiendo meditado en el Ser como sin cuerpo en medio de los cuerpos, como permanente en medio de lo impermanente y como inmenso y penetrante, el sabio deja de padecer. (Ka. Up. I, 2, 22).<\/p>\n<p>Aunque sin ojos, aparece con ojos, aunque sin orejas, aparece con orejas, aunque sin habla, aparece con habla, sin mente, aparece con mente, sin fuerza vital, aparece con fuerza vital. (Brahma-S&ucirc;tras, comentario de Sankara, pg. 62). <\/p>\n<p>Se mueve sin pies y puede asir sin manos, ve sin ojos y oye sin o&iacute;dos. (Sv. Up. III,19)<\/p>\n<p>Aqu&eacute;l es el infinito, donde nada se ve, nada se oye y nada se sabe. (CH. Up. VII, 24).<\/p>\n<p><br style=\"font-weight: bold;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Cuarto ejercicio.<\/span><\/p>\n<p>Al igual que la luz (parece como si tuviera forma cuando est&aacute; en contacto con los objetos) as&iacute; sucede con el Absoluto. (Brahma-S&ucirc;tras, III, 2, 15).<\/p>\n<p>H&aacute;blame del Absoluto que se presenta inmediata y directamente, el Ser que est&aacute; dentro de todas las cosas&rdquo; (Br. Up. III, 4, 1; III, 5, 1).<\/p>\n<p>All&iacute; donde no se ve nada m&aacute;s. (Ch. Up. VII, 24, 1).<br \/><br style=\"font-weight: bold;\"><br style=\"font-weight: bold;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Quinto ejercicio.<\/span><\/p>\n<p>El Absoluto tiene dos formas, lo material y lo sutil, lo mortal y lo inmortal, lo limitado y lo ilimitado, lo definido y lo indefinido. (Br. Up. II, 3, 1).<\/p>\n<p>No existe nada que vea sino &Eacute;l, nada que escuche sino &Eacute;l, nada que perciba sino &Eacute;l; nada que conozca sino &Eacute;l. (Brahma-S&ucirc;tras, comentario de Sankara, pg 153).<\/p>\n<p>..y sus manos y sus pies est&aacute;n en todas partes, sus ojos y su cabeza se encuentran por todos lados, sus o&iacute;dos est&aacute;n en todo el mundo. Sostiene y abarca todas las cosas. (Sv. Up. III, 16; B. G&icirc;t&acirc;, XII,13).<\/p>\n<p>Los que conocen la Energ&iacute;a vital de la energ&iacute;a vital, la Vista de la vista, el O&iacute;do del o&iacute;do, el Alimento del alimento, la Mente de la mente, han comprendido al eterno y primordial Absoluto. (Br. Up. IV, 4, 21).<\/p>\n<p><span>Est&aacute; usted en el reino de los cielos. El reino que menciona la Biblia y esta tierra no son dos regiones distintas, &ldquo;el reino est&aacute; en usted&rdquo; dice la Biblia, y eso quiere decir que el J&ntilde;ani ve esto como el reino de los cielos mientras que los dem&aacute;s lo ven como este mundo, la diferencia s&oacute;lo reside en el punto de vista. (Ramana Maharshi, E. Ballesteros, pg. 130).<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<br \/><span>COLECCIONES DE EJERCICIOS <\/p>\n<p><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mundo de los vivientes s&oacute;lo est&aacute; en el conjunto de preceptores de los vivientes. El lugar donde se re&uacute;nen el conjunto de &ldquo;datos-construcci&oacute;n&rdquo; de los sentidos para formar un todo seg&uacute;n el cual actuar&aacute;n los vivientes le llamaremos mente. El mundo que los humanos percibimos y sentimos s&oacute;lo est&aacute; en la mente. 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