{"id":54444,"date":"2009-11-01T00:00:00","date_gmt":"2009-11-01T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2016-05-04T11:53:59","modified_gmt":"2016-05-04T09:53:59","slug":"practica_de_meditacion_22","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cetr.net\/es\/practica_de_meditacion_22\/","title":{"rendered":"Pr\u00e1ctica de meditaci\u00f3n 22"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Cuando reparas en algo, dejas de arrojarte al todo.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>1. Recomiento de la atenci&oacute;n con ayuda de la respiraci&oacute;n. <\/strong><br \/> Atenci&oacute;n a la respiraci&oacute;n, al aliento de vida, haciendo una peque&ntilde;a parada en cada cambio de  ins\/exp., exp.\/ins. <br \/> Atenci&oacute;n al hecho mismo de existir a trav&eacute;s de la atenci&oacute;n en la respiraci&oacute;n. Atenci&oacute;n plena, desnuda al que Es, aqu&iacute;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>2. <br \/> Cuando reparas en algo, dejas de arrojarte al todo. <br \/> Para venir a poseerlo todo, no quieras poseer algo en nada. <br \/> Para venir a serlo todo, no quieras ser algo en nada. <br \/> Para venir a saberlo todo, no quieras saber algo en nada. <br \/> Para venir a lo que no sabes, has de ir por donde no sabes.<br \/> Para venir a lo que no posees, has de ir por donde no posees. <br \/> Para venir a lo que no eres, has de ir por donde no eres. <\/strong><br \/> (Juan de la Cruz. Subida Monte Carmelo&#8230; I,13,11)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada una de estas afirmaciones apela a lo existente ilimitado, pleno, aqu&iacute;, en cada uno de nosotros. Apunta hacia la posibilidad de existencia plena cuando uno no se aferra a nada, ninguna posesi&oacute;n, ni posesi&oacute;n de s&iacute; mismo (otorgarse entidad, importancia); cuando se va m&aacute;s all&aacute; de la acumulaci&oacute;n de conocimientos adentr&aacute;ndose en la comprensi&oacute;n silenciosa &#8230; <br \/> Que cada una de esas afirmaciones, una a una, vaya ocupando nuestra atenci&oacute;n, sin prisa, impregn&aacute;ndonos, dejando que cada una pueda decir su verdad, sin interferir con otras ideas o conceptos&#8230; Nada. Dejar que cada una abra pistas, abra v&iacute;as, silencie todo lo dem&aacute;s.<br \/> Que su Presencia sea, que tome consistencia. Que las ataduras, las expectativas, los deseos &#8230; no interfieran, no oculten, no invadan nuestra verdadera posibilidad de Ser.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero para ello, hay que pasar \u00ab<em>de lo que sabes a lo que no sabes<\/em>\u00ab&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando reparas en algo, dejas de arrojarte al todo. 1. Recomiento de la atenci&oacute;n con ayuda de la respiraci&oacute;n. Atenci&oacute;n a la respiraci&oacute;n, al aliento de vida, haciendo una peque&ntilde;a parada en cada cambio de ins\/exp., exp.\/ins. Atenci&oacute;n al hecho mismo de existir a trav&eacute;s de la atenci&oacute;n en la respiraci&oacute;n. Atenci&oacute;n plena, desnuda al&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[369,164],"tags":[],"post_series":[],"class_list":["post-54444","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-meditacion-silenciosa-en-la-tradicion-cristiana","category-practicas-de-silencio","entry","no-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54444"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57892,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54444\/revisions\/57892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54444"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/cetr.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=54444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}