{"id":73182,"date":"2025-07-07T16:55:48","date_gmt":"2025-07-07T14:55:48","guid":{"rendered":"https:\/\/cetr.net\/15-hatha-yoga-assanes-i-pranayama\/"},"modified":"2026-07-10T17:40:47","modified_gmt":"2026-07-10T15:40:47","slug":"hatha-yoga-assanes-i-pranayama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cetr.net\/es\/hatha-yoga-assanes-i-pranayama\/","title":{"rendered":"13. HATHA YOGA. ASSANES I PRANAYAMA"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_row][vc_column][vc_column_text]a cargo de Ester Vendrell<\/p>\n<p>La palabra Yoga procede del t\u00e9rmino s\u00e1nscrito yuj- (unir) y, por tanto, su pr\u00e1ctica potencia la Uni\u00f3n de nuestras dimensiones f\u00edsicas, mentales y espirituales. La neurociencia ya ha demostrado la interrelaci\u00f3n de todo nuestro cuerpo\/mente. M\u00e1s all\u00e1 de ser la fuerza esencial de la vida, la respiraci\u00f3n es fundamental para el funcionamiento saludable de nuestro cuerpo\/mente.<br \/>\nNuestras sesiones de Yoga, basadas en la tradici\u00f3n de Krishnamacharya y Desikachar, ponen el foco en la gesti\u00f3n de esta respiraci\u00f3n, haci\u00e9ndola consciente en la pr\u00e1ctica de asanas, pranayama, meditaci\u00f3n<br \/>\n(concentraci\u00f3n) y sonido para conseguir esta Unidad. Trabajar sobre nuestra respiraci\u00f3n implica trabajar sobre nuestra calidad f\u00edsica, mental y espiritual. Completamos las sesiones de Yoga con la lectura de<br \/>\nlos Sutras de Patanjali para situar la pr\u00e1ctica, observaci\u00f3n y sus frutos seg\u00fan la tradici\u00f3n.<\/p>\n<p>Los mi\u00e9rcoles, de 18:30 a 19:45 h.<br \/>\nInicio: 16 de septiembre.<br \/>\nPresencial.<br \/>\nAportaci\u00f3n: 35 \u20ac mensuales, 92 \u20ac trimestrales o 235 anuales (9 meses)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 24px; color: #993300;\">Inscripci\u00f3n electr\u00f3nica para realizar el curso:<\/span><\/p>\n<p>Puede inscribirse en este curso envi\u00e1ndonos un mensaje a\u00a0jm.bobadilla@cetr.net<br \/>\nCuando nos env\u00ede el correo, por favor, recuerde indicar su nombre y el t\u00edtulo del curso o n\u00ba del curso que encontrar\u00e1s en el programa.<br \/>\nForma de pago: La aportaci\u00f3n se puede realizar mediante transferencia bancaria a la cuenta de Banco Sabadell: ES79 0081 5119 6800 0108 8609<\/p>\n<p>Es muy importante indicar el nombre completo de la persona inscrita en el concepto de la transferencia y el t\u00edtulo del curso o n\u00ba del curso.<br \/>\nAdem\u00e1s, si el sistema de tu banco online lo permite, puedes enviarnos la notificaci\u00f3n de transferencia, disponible al final de la operaci\u00f3n de transferencia a evacetr@gmail.com<br \/>\nUna vez se haya inscrito y haya realizado la transferencia, recibir\u00e1 un mensaje con la confirmaci\u00f3n de la inscripci\u00f3n y tres d\u00edas antes del inicio del curso las instrucciones para acceder al curso en directo.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f62770-o1\" lang=\"ca\" dir=\"ltr\" data-wpcf7-id=\"62770\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form action=\"\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73182#wpcf7-f62770-o1\" method=\"post\" class=\"wpcf7-form init\" aria-label=\"Formulari de contacte\" novalidate=\"novalidate\" 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