Marià Corbí - Marta Granés - Montse Cucarull Fechas: Del 11 de octubre al 11 de abril
13. Hatha Yoga. Assanes y pranayama
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La palabra Yoga procede del término sánscrito yuj- (unir) y, por tanto, su práctica potencia la Unión de nuestras dimensiones físicas, mentales y espirituales. La neurociencia ya ha demostrado la interrelación de todo nuestro cuerpo/mente. Más allá de ser la fuerza esencial de la vida, la respiración es fundamental para el funcionamiento saludable de nuestro cuerpo/mente. Nuestras sesiones de Yoga, basadas en la tradición de Krishnamacharya y Desikachar, ponen el foco
en la gestión de esta respiración, haciéndola consciente en la práctica de asanas, pranayama, meditación (concentración) y sonido para conseguir esta Unidad. Trabajar sobre nuestra respiración implica trabajar sobre nuestra calidad física, mental y espiritual.
Los mièrcoles, de 18:30 a 19:45 h. Inicio: 2 de octubre.
Presencial
Aportación antiguos alumnos: 30 € al mes o 10 € por sesión.
Aportación general nuevos alumnos: 34 € al mes o 11 € por sesión.
Anual antiguos alumbos: 255 € (15% de descuento)
Anual nuevos alumnos: 289 € (15% de descuento)