CETR

TAI CHI y meditación

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Con el tai-txi, la energía vital aumenta, se desbloquean zonas con exceso de tensión y se tonifican todos el órganos.
El tai-txi nos permite conectar con nosotros mismos y con nuestro centro. Sólo así podremos realmente relajarnos y regenerarnos.

El estado relajado pero a la vez despierto, nos trae de forma automática a la meditación.
Nuestra mente que normalmente está muy dispersa y lejos de la experiencia del presente, va convirtiéndose en causa de agotamiento e insatisfacción.

La meditación nos permitirá silenciar la mente y reencontrar nuestro espacio interior.

A través de la atención, podemos reconocer nuestro potencial positivo, nuestra verdadera naturaleza, y desarrollar actitudes de calidad que nos traerán el bienestar tanto físico, mental cono emocional.

Curso guiado por Montse Castellà Olivé, instructora de Tai-Chi de la línea de Tew Bunnag, y de meditación de la tradición budista tibetana.

Dos opciones no excluyentes.
Sesión semanal: Jueves de 18 a 20hs.
Lugar: CETR – Rocafort, 234 (M. L5 Entença) Tel. 934107707
Precio: 44€

Próximo taller mensual: Sábado 26 de Abril de 10 a 18:30hs.
Lugar: Torre de Can Bordoi, situada en plena naturaleza a 3 km de Llinares del Vallès.
Precio: 55€ dinar inclós
Fecha límite de inscripción: 24 de Abril
Para inscripciones y más información: Tel. 616925483 montsecastella@teleline.es