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Cuando reparas en algo, dejas de arrojarte al todo. 1. Recomiento de la atención con ayuda de la respiración. Atención a la respiración, al aliento de vida, haciendo una pequeña parada en cada cambio de ins/exp., exp./ins. Atención al hecho…

Asida a un hilo delgado o a uno grueso... ... lo mismo da que un ave esté asida a un hilo delgado que a uno grueso porque, aunque sea delgado, tan asida se estará a él como al grueso, en…

  Él es el ser de todo. Todo es en Él La atención más y más desnuda, profundizando en el hecho mismo de existir conduce hacia la desidentificación del yo. En la medida en que cobramos noticia del Existir, en…

  Lo que soy, Señor, os lo ofrezco, pues vos sois todo lo que soy... (de La Nube del no-saber) Como hemos ido viendo, el autor de la Nube del no saber propone trabajar la atención plena en el hecho…

Llena tu espíritu de su sentido.... Meditación a partir de un texto de La nube del no saber ... que la palabra [“Amor”, o “Es”...] llene tu espíritu de su sentido [...] de tal manera que en tu mente y…

Fija con firmeza la palabra en tu corazón... Nueva meditación a partir de un texto de “La nube del no-saber” ... que la palabra [“Amor”, o “Es”...] llene tu espíritu de su sentido [...] de tal forma que en tu…

Que en tu mente y en tu voluntad no quede nada más que este sentido... Nueva meditación a partir de la Nube del no-saber. ... que la palabra [“Amor”, o “Es”...] llene tu espíritu de su sentido [...] de forma…