Práctica de meditación 18
Os dejo la paz, os doy mi paz, no es como la paz que da el mundo. No tengáis miedo, que no se acobarden vuestros corazones (Jn.14, 27) La atención sopesa, mira, se impregna del sentido de esta pista..: os…
Practica de meditación 17
El Reino es como aquel tesoro escondido que uno encuentra escondido en un campo, y lo vende todo para poder comprar el campo. Síntesis de la propuesta: Comprender hasta qué punto nos esclaviza la persona que pensamos ser. La rueda…
Práctica de meditación 25
Lo que soy, Señor, os lo ofrezco, pues vos sois todo lo que soy... (de La Nube del no-saber) Como hemos ido viendo, el autor de la Nube del no saber propone trabajar la atención plena en el hecho…
Práctica de meditación 24
Él es el ser de todo. Todo es en Él La atención más y más desnuda, profundizando en el hecho mismo de existir conduce hacia la desidentificación del yo. En la medida en que cobramos noticia del Existir, en…
Práctica de meditación 23
Asida a un hilo delgado o a uno grueso... ... lo mismo da que un ave esté asida a un hilo delgado que a uno grueso porque, aunque sea delgado, tan asida se estará a él como al grueso, en…
Práctica de meditación 22
Cuando reparas en algo, dejas de arrojarte al todo. 1. Recomiento de la atención con ayuda de la respiración. Atención a la respiración, al aliento de vida, haciendo una pequeña parada en cada cambio de ins/exp., exp./ins. Atención al hecho…
Práctica de meditación 16
Que en tu mente y en tu voluntad no quede nada más que este sentido... Nueva meditación a partir de la Nube del no-saber. ... que la palabra [“Amor”, o “Es”...] llene tu espíritu de su sentido [...] de forma…
Práctica de meditación 15
Fija con firmeza la palabra en tu corazón... Nueva meditación a partir de un texto de “La nube del no-saber” ... que la palabra [“Amor”, o “Es”...] llene tu espíritu de su sentido [...] de tal forma que en tu…
Práctica de meditación 14
Llena tu espíritu de su sentido.... Meditación a partir de un texto de La nube del no saber ... que la palabra [“Amor”, o “Es”...] llene tu espíritu de su sentido [...] de tal manera que en tu mente y…
Práctica de meditación 13
“Desembarazada, quieta y pacífica”... Meditación a partir de un texto de Juan de la Cruz Es como si dijera: levantaré mi mente sobre todas las operaciones y noticias que pueden caer en mis sentidos y lo que ellos puedan guardar…