223
. 1. Atenció a la presa de postura asseguda. Des de la postura de peu concentrar-se en el moviment del cos al passar a la postura asseguda. 2. Tornar-se a aixecar i fer el mateix moviment però amb l’esforç just.3.…
. 1. Atenció a la presa de postura asseguda. Des de la postura de peu concentrar-se en el moviment del cos al passar a la postura assentada. 2. Tornar-se a aixecar i fer el mateix moviment però amb l’esforç just3.…
. Lectura“De la concentración de la mente brota el conocimiento; de la falta de concentración, la destrucción del conocimiento. Conociendo estos dos caminos que conducen el uno a la existencia, el otro a la no-existencia, diríjase de tal manera que…
El Ioga de la concentració, o Raja Ioga L’estructura de la nostra percepció, del nostre pensament i el nostre sentir, és la pròpia d’un vivent necessitat, que necessita del medi per viure.La necessitat de depredar el medi per sobreviure genera…
. El silenci del que parlen els mestres religiosos, no és simplement callar, és callar la egocentració en la interpretació de la realitat, en el sentir la realitat i en l’actuació. Funció del silenciAconseguir un accés a la realitat i…
El sentir silenciós no és sentir-nos a nosaltres mateixos davant de les coses.És sentir les coses.És utilitzar la capacitat de la meva carn de commoure’s, vibrar i sentir per tal de tenir notícia profunda, pròxima, immediata, de la vibració original…
. Practicar el silenci és aprendre i exercitar-se en el coneixement i el sentir silenciós. Només això.Per això cal, en primer lloc, comprendre amb la ment què és. Per mitjà d'aclariments d’altres, per mitjà de textos.Cal intuir què és personalment.…
. El conèixer silenciós és una notícia profunda de l’existir de les coses, de la seva presència immediata i contundent.És un coneixement sense intermediari; no concep, no emmotlla, no dissenya des dels patrons de la necessitat. És inseparable del sentir…
Medita el siguiente texto del Yoga Vâsishtha:¿Qué es la verdad?Yo soy Brahman. El sufrimiento, las acciones, la ilusión y el deseo, no tienen ningún sentido para mí. Estoy en paz, libre de sufrimientos. Esa es la verdad.Estoy libre de defectos,…
. Medita el siguiente texto del Yoga Vâsishtha:Para el ignorante el mundo es un valle de lágrimas, para el sabio ese mismo mundo es un muestrario felicidad; del mismo modo que para un ciego el mundo es negro y oscuro…