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Meditación orientada con la Nube del no saber (anónimo inglés s.XIV) - 21. Recoger la atención con ayuda de la respiración. Unas primeras respiraciones profundas. Después centrar la atención bajo la nariz, en la zona de salida/entrada del aire.2. Tomamos…
Quien se apoya en sí mismo, reside en sus recuerdos, algo que ya no es; reside en sus proyectos, que no son todavía, quizás jamás serán. Vive de sus deseos, que paren sus temores. Un temor, un deseo. Deseos y…
Meditación orientada con la Nube del no saber (anónimo inglés s.XIV) - 11. Seguiremos las instrucciones del autor de la Nube del no saber (monje, anónimo inglés s.XIV). Poner todo el interés, el impulso desnudo del existir (dice él) :…
El ser de la mente es vagar en casa y en el ancho mundo; tantea por dentro y por fuera, desde recuerdos y proyectos, suponiendo siempre que es alguien, en mundo extraño y peligroso, y nadie es sino “el…
El centro del alma Dios es, al cual habiendo ella llegado según toda la capacidad de su ser y según la fuerza de su operación, habrá llegado al último y profundo centro del alma (San Juan de la Cruz, Llama…
. Lectura “De la concentración de la mente brota el conocimiento; de la falta de concentración, la destrucción del conocimiento. Conociendo estos dos caminos que conducen el uno a la existencia, el otro a la no-existencia, diríjase de tal manera…
El Ioga de la concentració, o Raja Ioga L’estructura de la nostra percepció, del nostre pensament i el nostre sentir, és la pròpia d’un vivent necessitat, que necessita del medi per viure. La necessitat de depredar el medi per sobreviure…
. El silenci del que parlen els mestres religiosos, no és simplement callar, és callar la egocentració en la interpretació de la realitat, en el sentir la realitat i en l’actuació. Funció del silenci Aconseguir un accés a la realitat…
Medita el siguiente texto del Yoga Vâsishtha: ¿Qué es la verdad? Yo soy Brahman. El sufrimiento, las acciones, la ilusión y el deseo, no tienen ningún sentido para mí. Estoy en paz, libre de sufrimientos. Esa es la verdad. Estoy…
. Medita el siguiente texto del Yoga Vâsishtha: Para el ignorante el mundo es un valle de lágrimas, para el sabio ese mismo mundo es un muestrario felicidad; del mismo modo que para un ciego el mundo es negro y…