Marta Granés Tercer dimecres de cada mes Inici el 22 de gener finalitza el 18 de juny
13. Hatha Yoga. Assanes i pranayama
La paraula Ioga procedeix del terme sànscrit yuj- (unir) i, per tant, la seva pràctica potencia la Unió de les nostres dimensions físiques, mentals i espirituals. La neurociència ja ha demostrat la interrelació de tot el nostre cos/ment. Més enllà de ser la força essencial de la vida, la respiració és fonamental pel funcionament saludable del nostre cos/ment. Les nostres sessions de Ioga, basades en la tradició de Krishnamacharya i Desikachar, posen el focus en la gestió d’aquesta respiració, fent-la conscient en la pràctica d’assanes , pranayama, meditació (concentració) i so per aconseguir aquesta Unitat. Treballar sobre la nostra respiració implica treballar sobre la nostra qualitat física, mental i espiritual.
Els dimecres, de 18:30 a 19:45 h. Inici: 2 d’octubre
Presencial
Aportació antics alumnes: 30 € al mes o 10 € per sessió
Aportació general nous alumnes: 34 € al mes o 11 € per sessió
Aportació anual (10 mesos) antics alumnes: 255 € (15% de descompte)
Aportació anual (10 mesos) nous alumnes: 289 € (15% de descompte)
Inscripció per fer el curs on-line:
Us podeu inscriure a aquest curs enviant-nos un missatge a jm.bobadilla@cetr.net
Quan ens envieu el correu, si us plau, recordeu indicar el vostre nom i el títol del curs o nº del curs que trobaràs en el programa.
Forma de pagament: L’aportació es pot fer mitjançant transferència bancària al compte de
Banc Sabadell: ES79 0081 5119 6800 0108 8609
És molt important indicar el nom complet de la persona inscrita en el concepte de la transferència i el títol del curs o nº del curs.
A més, si el sistema del teu banc online ho permet, pots enviar-nos la notificació de transferència, disponible al final de l’operació de transferència a evacetr@gmail.com
Un cop us hagueu inscrit i hagueu realitzat la transferència, rebreu un missatge amb la confirmació de la inscripció i tres dies abans de l’inici del curs les instruccions per accedir a el curs en directe.