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. 1. Atenció a la presa de postura asseguda. Des de la postura de peu concentrar-se en el moviment del cos al passar a la postura assentada. 2. Tornar-se a aixecar i fer el mateix moviment però amb l’esforç just3…
. Lectura “De la concentración de la mente brota el conocimiento; de la falta de concentración, la destrucción del conocimiento. Conociendo estos dos caminos que conducen el uno a la existencia, el otro a la no-existencia, diríjase de tal manera…
El Ioga de la concentració, o Raja Ioga L’estructura de la nostra percepció, del nostre pensament i el nostre sentir, és la pròpia d’un vivent necessitat, que necessita del medi per viure. La necessitat de depredar el medi per sobreviure…
. El silenci del que parlen els mestres religiosos, no és simplement callar, és callar la egocentració en la interpretació de la realitat, en el sentir la realitat i en l’actuació. Funció del silenci Aconseguir un accés a la realitat…
Medita el siguiente texto del Yoga Vâsishtha: ¿Qué es la verdad? Yo soy Brahman. El sufrimiento, las acciones, la ilusión y el deseo, no tienen ningún sentido para mí. Estoy en paz, libre de sufrimientos. Esa es la verdad. Estoy…
. Medita el siguiente texto del Yoga Vâsishtha: Para el ignorante el mundo es un valle de lágrimas, para el sabio ese mismo mundo es un muestrario felicidad; del mismo modo que para un ciego el mundo es negro y…
. Medita el siguiente texto del Yoga Vâsishtha: Todo lo que este mundo mágico es y lo que parece ser, no es más que Brahman o la conciencia absoluta y nada más que Eso. La conciencia es Brahman, el mundo…
. (Meditaciones desde el Ashtávakra Gîta y los Brahma-Sûtras) La idea de dualidad es la raíz de todos los sufrimientos; su único remedio es la percepción de la irrealidad de todos los objetos y la realización de mí mismo como…
. Meditaciones desde el Ashtávakra Gîta y los Brahma-Sûtras: Lo que nace y muere no era antes de aparecer, no es cuando desaparece, por tanto, no es lo que parece ser. Lo que es perecedero no es lo que parece…
. En el interior y en el exterior de la forma reflejada en el espejo, existe el espejo. De manera semejante, el Supremo Señor existe en el interior y en el exterior del cuerpo. Como en el trasfondo del espejo…