Últimos artículos
La espiritualidad como protesta
Esta mañana me ha llamado la atención el título de un texto de Amando Robles: “La espiritualidad como propuesta”. La costumbre de jugar con las palabras me ha llevado a descubrir cuántas cosas se revelan con el simple cambio de algunas letras. Este juego, como todo juego, es fuego si se juega en serio. De este modo apareció ella sola, sin que nadie lo supiera, una palabra que es también propuesta: “La espiritualidad como protesta”. Yo vivo en un pequeño…
NADA YOGA -Swami Sivananda Maharaj-
capítulo de la obra: AMRITA GUITA (Cántico de Inmortalidad), de Sri Swami Sivananda Maharaj (más información) 1. El sonido ayuda a controlar la mente fácilmente. Cuando la mente queda absorta en un sonido melodioso, no se escapa hacia los objetos sensuales. 2. Combina el japa del mantra ‘soham’ con la respiración, esto es ajapa japa. Practica pranayama durante uno o dos meses. Podrás oir los diez anahata –sonidos místicos- con claridad y gozar de la música del alma. 3. La…
JAPA YOGA -Swami Sivananda Maharaj-
capítulo de la obra: AMRITA GUITA (Cántico de Inmortalidad), de Sri Swami Sivananda Maharaj (más información) 1. En esta era del acero (kali yuga), el japa yoga es el medio más fácil para alcanzar la realización de Dios. 2. Japa es la repetición de cualquier mantra o nombre divino, con bhava –actitud reverente- y devoción. 3. Japa limpia las impurezas de la mente, elimina los pecados y condulce al alma devota cara a cara con el Señor. 4. Cada nombre…
KARMA YOGA -Swami Sivananda Maharaj –
capítulo de la obra: AMRITA GUITA (Cántico de Inmortalidad), de Sri Swami Sivananda Maharaj (más información) 1. El trabajo es adoración al señor. 2. El karma yoga es el yoga de la acción desinteresada, sin ningún objetivo personal y sin deseo de obtener frutos. 3. El karma yoga, elimina las impurezas del espiritu y es un poderoso purificador del corazón. 4. El karma yoga, prepara el espíritu para recibir la luz divina, la gracia y el conocimiento. 5. Contempla a…
HATHA YOGA -Swami Sivananda Maharaj –
capítulo de la obra: AMRITA GUITA (Cántico de Inmortalidad), de Sri Swami Sivananda Maharaj (más información) 1. Hatha significa cualquier práctica tenaz encaminada a conseguir el objetivo propuesto. ‘Ha’ y ‘Tha’ significa la unión de Sol y luna; unión entre prana i apana vayus. 2. Hatha yoga se refiere al cuerpo y al prana –energía-. Ayuda a controlar el cuerpo, la mente y el prana, mediante las asanas y el pranayama. 3. Hatha yoga no tiene un fin en si…