SILENCIS SETMANALS
Cultiu de la qualitat humana profunda a través de a pràctica del silenci
Les tradicions de saviesa i els grans autors ens han llegat maneres de tenir accés i cultivar la qualitat humana fonda. CETR vol possibilitar aquest cultiu oferint unes pràctiques setmanals i uns caps de setmana d’intensificació (a Sant Martí de Sesgaioles).
ATENCIÓ I SILENCI: PRÀCTIQUES
a càrrec de Teresa Guardans
L’atenció alerta és la mare de la comprensió. (M. Corbí)
Per a què? Què aporta el silenci? Per a què el soroll interior i la dispersió no bloquegin la possibilitat d’interessar-se i sentir la realitat amb totes les capacitats, reconèixer-la plenament: aquesta és l’oferiment del cultiu de l’atenció plena, el silenci, la meditació.
Els dijous, de 19:15 h. a 20:15 h.(excepte els primers dijous de mes, perquè se solapa amb una altra activitat ja programada)
Aportació voluntària.
Inici: 10 de març
Si desitges més informació sobre l’activitat (com seran les pràctiques, dubtes, preguntes, etc.) per tal de poder valorar si és el que busques o no, el dia d’inici (dijous 10 de març) de 17:00 a 19:00 h., Teresa Guardans atendrà qualsevol consulta.
Pots informar-te a secretaria, en horari de tardes (tel. 934107707)
ATENCIÓ I MEDITACIÓ
a càrrec de Maria Fradera i Teresa Guardans
Pràctiques de silenci i meditació aprofundint en una tria de textos (relacionats amb l’itinerari de lectures del grup de treball dels dilluns)
Els dilluns, quinzenalment, de 19:15 h. a 20:30 h.
Inici: 28 de setembre
TREBALLANT EL MATHNAWI DE RUMI
a càrrec de Marta Granés
Aprofundirem en els punts nuclears d’aquest text.
Els dimarts, quinzenalment, de 18:45 a 19:30 h*
Inici: 20 d’octubre. Aportació voluntaria
TREBALLANT LA BRIJARANDAYAKA UPANISHAD
a càrrec de Montse Cucarull
Aprofundirem en els punts nuclears d’aquest text.
Els dimarts, quinzenalment, de 18:45 a 19:30 h*
Inici: 13 d’octubre. Aportació voluntaria
ASSANES I PRANAYAMA (HATHA YOGA)
a càrrec de Beatriu Pasarin
Pràctiques de silenciament per mitjà de les postures del cos (Assanes) i del control de la respiració (Pranayama). Aquest curs és apte per tots els nivells i totes les edats a partir de 18 anys.
Dimecres setmanalment de 18:15 a 19:15 h*
Inici: 7 d’octubre. Places limitades
Preu: 20 €/mes, 5 € per sessió
*La incorporació a les pràctiques de silenci es manté oberta durant tot el curs.
