Pràctica de meditació 22
Cuando reparas en algo, dejas de arrojarte al todo 1. Recollir l'atenció amb l'ajut de la respiració. Atenció a la respiració, l'alè de vida, amb un moment d'aturada a cada canvi de ins/exp., d'exp./ins. Atenció al fet mateix d’existir en…