Meditant amb Nisargadatta

1. Silenci amb el capítol 10, de Yo soy Eso     M.: La idea fixa que té de ser una cosa i una altra és el que l’encega. Cregui’m quan li dic que és la percepció pura que il·lumina la consciència i el seu contingut infinit. Capti això i visqui-hi d’acord. P.: vostè em diu que sóc la Realitat Suprema, i jo el crec; però què més puc fer? M.: Ja li he dit. Descobreixi tot el que no és. Cos, sentiments, pensaments, idees, temps, espai, ser, no-ser, això o allò... Res concret o abstracte que pugui assenyalar és vostè…

2. Silenci amb el capítol 12. Nisargadatta. Yo soy Eso. 1. ... la consciència en sí, l’Ésser, la Vida, Déu, no importa el nom que se li atorgui, és el fonament últim de tot el que existeix, de la mateixa manera que l’or és la base de totes les joies d’or. ¡I és tan íntimament nostre! si abstrau el nom i la forma de les joies, l’or es fa evident. (p. 61) a) Visualitzar una escena propera a nosaltres: escena de l’àmbit familiar o laboral. Ens situem d’espectadors d’una altra persona, o d’un grup de persones, una escena que coneixem…

3. Silenci amb el capítol 18 (Nisargadatta. Yo soy Eso) P: Yo soy lo que sé que soy M: ¡No puede decir que usted es lo que cree que es! Sus ideas sobre sí mismo cambian día a día y momento a momento. La imagen que tiene de sí mismo es lo más cambiante que hay en usted. Completamente vulnerable, a merced de cualquiera que pase por su lado. Un disgusto, la pérdida del trabajo, un insulto, y su propia imagen, lo que usted llama su persona, cambia profundamente. Para conocer lo que es, primero tiene que investigar y saber…

4. silenci amb el capítol 21, Nisargadatta: Yo soy Eso  Com a introducció: P: Quina utilitat té l'autoconeixement? M: L'ajuda a entendre el que vostè no és i l'allibera d'idees, accions i desitjos falsos. P: Quin és el propòsit de la meditació? M: Meditar és veure el que és fals com a fals. Però s'ha de fer en tot moment. La meditació és l'exercici diari i deliberat de discernir entre la veritat i la falsedat i renunciar a la falsedat. (90-91)   1. Treball de l’atenció. Observació atenta de la respiració. Seguir el recorregut de l’aire, el moviment del cos..…

5. Silenci amb el capítol 27 . Nisargadatta:  Yo soy Eso Com a introducció: Cada un veu el món a través de la idea que té de si mateix. Segons el que cregui que vostè és, així creurà que és el món. Si s'imagina separat del món, veurà el món separat de vostè i experimentarà desig i por. Jo no veig el món separat de mi i per tant no hi ha res que pugui desitjar o témer. (183) Podem treballar en la línia de comprendre millor en què basem la separació. Però també podem sospesar el valor de la…

6. silenci amb el capítol 32 . Nisargadatta:  Yo soy Eso És un capítol que ofereix diversitat de temes per a poder estirar el fil i aprofundir. Un dels primers: l’ús que fem i que podem fer de les nostres capacitats de comprensió. És poc el que necessitem biològicament; els nostres problemes són d'un altre ordre. Els problemes creats pel desig i la por i per les idees falses només es poden resoldre al nivell de la ment. (191) Els problemes de la humanitat tenen a veure amb el mal ús de la ment. Tots els tresors de la natura…

7. Silenci amb el capítol 34 (Nisargadatta. Yo soy Eso) 1. pràctica d’atenció. Observació atenta del flux de la respiració. Observem l’aire en el seu recorregut. 2. Introducció a la reflexió El capítol subratlla l’error d’anar perseguint coneixement, pau, felicitat, com si fossin coses que poden assolir-se des del jo. Distingeix entre aquesta “petita” felicitat, o “petita” pau, o “petit” coneixement -que són moments d’èxit o de plaer, però que s’esfumen, no són permanents- i l’experiència de Ser, fer peu en la profunditat, no en el personatge: una vida en fondària que és un estat permanent “pau-coneixement-felicitat”... Com? “Només” cal…

8. Silencio con el capítulo 46 (Nisargadatta. Yo soy Eso) 1. práctica de atención. Unos minutos de observación de la respiración. Dejando cualquier otra ocupación a un lado. 2. Orientaciones Es un capítulo que invita a hacer pie en lo que de verdad somos; que subraya la importancia de intuir, de percibir, las verdaderas dimensiones de nuestra capacidad de amar. Porque sólo si la vida se asienta en esa realidad podremos ser felices: A fin de cuentas, ¿qué es lo que usted realmente quiere? Lo que busca es expresar en actos lo que usted es. Para esto tiene un cuerpo…

9. Silenci amb el capítol 63 (Nisargadatta. Yo soy Eso) i text sobre Karma Ioga   1. pràctica d’atenció. Treball de l’atenció. Observació atenta de la respiració. Seguir el recorregut de l’aire, el moviment del cos...  2. Orientacions Només hi ha vida però  (...)  en la vida,  sorgeix un remolí en la ment que es complau amb fantasies i s’imagina a sí mateix dominant i controlant la vida. (...) el fals ésser està sempre molt ocupat assegurant-se la continuïtat. La idea del quefer, la idea de ser una causa, és esclavitud. (404) La idea de “jo sóc” és l’arrel del…

10. Silenci amb el capítol 66 (Nisargadatta. Yo soy Eso) 1. pràctica d’atenció. Treball de l’atenció. Observació atenta de la respiració. Seguir el recorregut de l’aire, el moviment del cos... 2. meditació Què és ser universal, no com a concepte, sinó com a forma de vida? No separar, no oposar, comprendre i estimar tot el que entra en contacte amb nosaltres mateixos, això és viure universalment. Poder dir amb veritat: jo sóc el món, el món sóc jo, al món sóc a casa, el món em pertany. Tota existència és la meva existència, tota consciència la meva consciència, tota aflicció…

El llarg d’un curs, un grup va estar treballant l’obra de Sri Nisargadatta Maharaj, Yo soy Eso (Sirio, 2003), amb Salvador Juncà i Teresa Guardans. Nisargadatta és un mestre de Bombai, del s.XX, del corrent vedanta advaita. Durant el curs es van fer també algunes estones de meditació a partir d’una tria de textos. Oferim aquí les meditacions proposades.   El silenci no és inactiu. La flor omple l'espai amb el seu perfum, l'espelma amb la seva llum. No fan res i, tanmateix, la seva presència ho canvia tot. La seva presència mateixa és acció.  (Nisargadatta Maharaj)     Línies…